65歳からのマラソン人生 －生涯ランニングのすすめ－

65歳の定年を機に、ジョギングを始めた著者は、医者通いでも治らなかった心臓病を克服し、走ることで、楽しく充実した人生を取り戻した。まだジョギングが一般的でなかったころの、先駆的健康マラソンランナーの人生。

目次
第１章　走る喜びを知る
第２章　若き日の思い出
第３章　第二の人生
第４章　地球一周走破
第５章　マイペースで走り続ける
第６章　毎日を充実して生きる
第７章　人生走破自精魂

※上記の紹介内容は本書刊行時点のものです。

森川 和夫 著　1993年２月20日 初版発行　四六判 128頁　定価：本体 971円+税
発行：国民スポーツ研究所　発売：株式会社アイオーエム

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